Nuorisotoiminta

vo keihas

NUORISOTOIMINNAN RYHMÄT, KESÄKAUSI 2019

TERVETULOA YLEISURHEILEMAAN!

Valkealan Kajon nuorisotoiminnan yleisurheiluharjoitukset ovat liikunnan perustaitoja, kuten juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä sekä yleensä yleisurheilutaitoja kehittävää harrastustoimintaa 13-vuotiaille ja nuoremmille lapsille. Säännöllisissä ja suunnitelluissa harjoituksissa liikunnan perustaitojen lisäksi lapsille ja nuorille opetetaan monia elämässä tarvittavia tunne- ja vuorovaikutustaitoja.

 

SISU (2014 - 2015 syntyneet)
Kehitetään lasten perusliikuntataitoja, kehonhallintaa ja opetellaan yhdessäoloa. Leikkien ja pelien kautta koetaan liikunnan iloa ja onnistumisen elämyksiä.
• Sunnuntai klo 14.00 – 15.00, Valkealan urheilukenttä


INTO (2012 – 2013 syntyneet)
Tutustutaan leikkien ja pelien kautta yleisurheilun maailmaan harjoitellen mm. heittoja, hyppyjä ja juoksua. Samalla kehitetään monipuolisesti lasten perusliikuntataitoja.
• Sunnuntai klo 15.00 – 16.00, Valkealan urheilukenttä


TAHTO (2010 – 2011 syntyneet)
Opetellaan yleisurheilulajien perusteita hyppyjen, heittojen ja juoksujen kautta sekä kehitetään monipuolisesti liikunta- ja lajitaitoja.
• Maanantai klo 17.00 – 18.00, Valkealan urheilukenttä
• Perjantai klo 16.00 – 17.30

KYKY (2008 – 2009 syntyneet)
Harjoitellaan yleisurheilulajien (hypyt, heitot ja juoksut) tekniikoita sekä kehitetään fysiikka- ja yleismotorisia taitoja.
• Maanantai klo 17.45 – 19.15, Valkealan urheilukenttä
• Keskiviikko/torstai klo 17.30 – 19.00, Kouvolan keskusurheilukenttä
• Perjantai klo 17.00 – 18.30, Valkealan urheilukenttä
• Sunnuntai klo 14.30 – 16.00, Valkealan urheilukenttä


TAITO (2006 – 2007 syntyneet)
Kehitetään nopeutta, kestävyyttä, kimmoisuutta ja lihaskuntoa. Jatketaan yleisurheilun lajitaitojen harjoittelua monipuolisen tekemisen kautta.
• Maanantai klo 19.00 – 20.30, Valkealan urheilukenttä
• Keskiviikko/torstai klo 17.30 – 19.00, Kouvolan keskusurheilukenttä
• Perjantai klo 17.00 – 18.30, Valkealan urheilukenttä
• Sunnuntai klo 14.30 – 16.00, Valkealan urheilukenttä

 

 

Nuorimmissa ryhmissä pidetään kesätauko, josta ilmoitetaan lähempänä. Ryhmiin ilmoittautuminen ja tiedotus tapahtuu myClubissa. Huom. Kaikkia harjoituksia ei järjestetä viikottain, vaan ryhmän harjoitukset ilmoitetaan myClubissa.

 

ILMOITTAUTUMINEN RYHMIIN
talvikaudelta jatkavat

SISU (2014-2015 syntyneet
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/853821

INTO (2012 – 2013 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/853827

TAHTO (2010 – 2011 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/1070270

KYKY (2008 – 2009 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/853830

TAITO (2006 – 2007 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/853841


ILMOITTAUTUMINEN RYHMIIN
uudet harrastajat

SISU (2014-2015 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/1346141

INTO (2012 – 2013 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/1346144

TAHTO (2010 – 2011 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/1346146

KYKY (2008 – 2009 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/1346153

TAITO (2006 – 2007 syntyneet)
https://valkealankajo.myclub.fi/flow/events/1346156

HARJOITUSMAKSUT

SISU ja INTO: uudet 45€, talvikaudelta jatkavat 35€
TAHTO, KYKY ja TAITO: uudet 75€, talvikaudelta jatkavat 55€

Harjoitusmaksu sisältää ohjatut harjoitukset, yleisurheilulisenssin 2019 ja tilat ja välineet. Jatkavilla yleisurheilulisenssi on jo tältä kaudelta maksettu. Tutustu lisenssin etuihin: yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit

KILPAILUTOIMINTA

Kilpaileminen on mukava osa lasten ja nuorten yleisurheiluharrastusta. Kilpaileminen kiehtoo ja se tarjoaa vahvoja elämyksiä. Yleisurheilujaosto tukee lasten ja nuorten kilpailutoimintaa maksamalla osallistumismaksuja kilpailuihin. Lue lisää perustietoa lasten ja nuorten kilpailutoiminnasta.

LISÄTIETOJA

Janne Kolari, nuorisovastaava
senaattori@icloud.com, puh. 040 509 1781

vo rentoutuminen