Nuorisotoiminta
NUORISOTOIMINNAN RYHMÄT
Tervetuloa yleisurheilemaan!
Valkealan Kajon nuorisotoiminnan yleisurheiluharjoitukset ovat liikunnan perustaitoja, kuten juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä sekä yleensä yleisurheilutaitoja kehittävää harrastustoimintaa 13-vuotiaille ja nuoremmille lapsille. Säännöllisissä ja suunnitelluissa harjoituksissa liikunnan perustaitojen lisäksi lapsille ja nuorille opetetaan monia elämässä tarvittavia tunne- ja vuorovaikutustaitoja.
Valkealan Kajon nuorisotoiminnan yleisurheiluharjoitukset jatkuvat lokakuussa Kuusankosken Kalliosuojassa ja sään salliessa ulkona Valkealassa urheilukentän ympäristössä tai muussa ilmoitetussa paikassa. Uusi kausi alkaa lokakuun alussa, tervetuloa mukaan vanhat ja uudet urheilijat! Ryhmiin ilmoittautuminen ja tiedotus tapahtuu Suomisportissa.
NUORISOTOIMINNAN RYHMÄT, SYKSY-TALVI 2023
TAITO (2011 - 2012 syntyneet, 2 krt/vkossa, loka-joulu ja tammi-maalis)
Kehitetään nopeutta, kestävyyttä, kimmoisuutta ja lihaskuntoa. Jatketaan yleisurheilun lajitaitojen harjoittelua monipuolisen tekemisen kautta.
• Torstai klo 18.00 – 20.00, Kuusankosken Kalliosuoja
• Lauantai klo 12.00 – 13.30, Kuusankosken Kalliosuoja
(uudet aloitus 5.10.2023)
+Lisäharjoitukset urheilijoille, jotka haluavat haastaa itseään enemmän: ma kehonhallinta ja voima, sekä su kestävyys. Kysy lisää ohjaajilta.
TAITO-ryhmään ilmoittautuminen:
https://seurat.suomisport.fi/invite/f64873da-c43a-45fe-9d09-c114961e6ec8
KYKY (2013 – 2014 syntyneet, 2 krt/vkossa, loka-joulu ja tammi-maalis)
Harjoitellaan yleisurheilulajien (hypyt, heitot ja juoksut) tekniikoita sekä kehitetään fysiikka- ja yleismotorisia taitoja.
• Torstai klo 18.00 – 20.00, Kuusankosken Kalliosuoja
• Lauantai klo 12.00 – 13.30, Kuusankosken Kalliosuoja
(uudet aloitus 5.10.2023)
+Lisäharjoitukset urheilijoille, jotka haluavat haastaa itseään enemmän: ma kehonhallinta ja voima, sekä su kestävyys. Kysy lisää ohjaajilta.
Lisäharjoituksia niille, jotka haluavat haastaa itseään enemmän: ma kehonhallinta ja voima, sekä su kestävyys.
KYKY-ryhmään ilmoittautuminen:
https://seurat.suomisport.fi/invite/29da2947-e20d-4f22-b154-29998860098a
TAHTO (2015 - 2016 syntyneet, 1 krt/vkossa)
8-9-vuotiaille suunnattu harrastusryhmä, jossa tutustutaan yleisurheiluun juosten, hyppien, heittäen ja pelaillen.
• Sunnuntai klo 13.00 – 14.00, Kaunisnurmeen ala-asteen liikuntasali, Kouvola
(aloitus 8.10.2023)
su 8.10.
su 15.10.
su 22.10.
su 5.11.
su 12.11.
su 19.11.
su 26.11.
su 3.12.
su 10.12.
su 17.12.
Ryhmä jatkaa keväällä, jos innokkaita jatkajia.
TAHTO-ryhmään ilmoittautuminen:
https://seurat.suomisport.fi/invite/446443ba-b0b3-4319-8801-a4a1c11a05d2
HARJOITUSMAKSUT
KYKY ja TAITO: 80€ / kausi. Hintaan sisältyy lisenssi ja vakuutus. 1. kausi on loka-joulukuu, 2. kausi on tammi-maaliskuu.
TAHTO: 45€ syyskausi, Hintaan sisältyy lisenssi ja vakuutus.
Harjoitusmaksu sisältää kauden ohjatut harjoitukset, yleisurheilulisenssin 2024 ja osallistumismaksuja tiettyihin kilpailuihin. Tutustu kilpaurheilu-sivuilta tarkemmin: valkealankajo.fi/yleisurheilu/kilpailut/kilpaurheilu/
Tutustu lisenssin etuihin: yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit.
Ilmoittautumiset kerätään Suomisport-palvelussa. Ilmoittaaksesi lapsesi tarvitset Suomisport-tilin. Suomisport sovelluksen voit ladata omasta appi-kaupasta.
Huom!
Ilmoittaaksesi lapsesi, luo ensin tili itsellesi ja vasta sen jälkeen huollettavallesi. Tilit voidaan luoda ilmoittautumisen yhteydessä.
>> Katso ohjevideo ryhmään liittymisestä
LISÄTIETOJA
Valkealan Kajo
Tiina Jyrkiäinen
nuorisovastaava alle 13 -vuotiaat
tjyrkiainen@hotmail.com
puh. 050 536 7676
