Seiväskoulu
Valkealan Kajo järjestää yhteistyössä Seivästalli ry:n kanssa keväällä 2024 seiväskoulun uusille ja kokeneemmille hyppääjille. Seiväskouluun voivat ilmoittautua 7-18 vuotiaat seiväshypystä kiinnostuneet. Erityisesti talvilajien urheilijat, telinevoimistelijat, uteliaat ja hyvää lajia etsivät rohkeasti mukaan kokeilemaan! Harjoituksissa tullaan tekemään seiväshypyn osaharjoitteita, tutustutaan seiväshypyn voimaharjoitteluun, harjoitellaan hyppytekniikkaa, seipään käsittelyä ja hypätään paljon seivästä!
Aika ja paikka:
Treenit alkavat 14.5.2024 kello 17:00 Valkealan urheilukentällä. Treenit järjestetään Valkealan ja Kuusankosken urheilukentillä. Treenejä on pääsääntöisesti kaksi kertaa viikossa. Urheilijat jaetaan iän, kokemuksen tai hyppytason mukaisiin ryhmiin. Pienemmät hyppäävät ensin, jonka jälkeen isompien ryhmä. Treenit kestävät 1,5h / ryhmä. Ryhmäjako päätetään ensimmäisten harjoitusten yhteydessä.
- 14.5. Valkeala, klo 17.00-18.30
- 19.5. Valkeala, klo 12.00-13.30
- 22.5. Valkeala, klo 17.00-20.00 (ryhmäjako)
- 25.5. Valkeala, klo 11.00-13.00
- 29.5. Valkeala, klo 17.00-20.00 (ryhmäjako)
- 2.6. Valkeala, klo 12.00-16.00 (ryhmäjako)
- 4.6. Kuusankoski, kilpailu, klo 17.30 alkaen
- 8.6. Valkeala, klo 11.00-13.00
- 11.6. Valkeala, klo 17.00-18.30
- 26.6. Valkeala, klo 17.00-18.30
Ilmoittautuminen ja hinta:
Ilmoittautumiset Suomisportin kautta. Seiväskoulun hinta on 30€ yleisurheilulisenssin haltijoille ja 59€ lisenssittömille (lisenssi sisältää vakuutuksen). Hinta sisältää 10 harjoitus-/kisatapahtumaa, osallistumismaksun koulun aikana hypättävään seiväskisaan, sekä yleisurheilulisenssin lisenssittömille.
Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä: https://seurat.suomisport.fi/invite/43de1519-4f6e-4907-84b6-cdcbadb6edf1
Valmentajat:
Valmentajina toimivat Valkealan Kajosta Juha Grönroos, Marko Parkkonen, sekä seiväshyppääjä Helmi Kalliomäki.
Lisätietoja:
Juha Grönroos juha.n.gronroos@gmail.com tai Whatsapp 0443080001